¿Dormir poco y hacer ejercicio ayuda a la memoria?

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Una investigación de la Universidad Concordia, en Montreal, analizó qué ocurre con la memoria cuando una persona duerme menos de lo recomendado y descubrió que realizar actividad física moderada antes de acostarse podría ayudar a disminuir parte de ese efecto. El estudio reunió a adultos jóvenes y l...

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